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月子期间可以吃茼蒿菜吗?
补充说明:月子期间可以吃茼蒿菜吗?
2019-07-10 21:59
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精选回答(1)
坐月子期间是可以吃茼蒿的,因为茼蒿含有丰富的营养价值,也会超过一般青菜的含量,对身体的恢复也有非常好的作用,也能够消食开胃,防止记忆力出现减退的情况发生。同时坐月子期间也要增强自身的营养,但是一定要全面,不要挑食,保持良好的心情,多吃一些骨头汤,排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤,促进奶汁的分泌。
2019-07-10 22:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查