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孕妇可以吃薯片吗
补充说明：孕妇可以吃薯片吗
a******W 2023-01-04 14:40
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃薯片，但要尽量少吃。
薯片中含有一定的淀粉、蛋白质等物质，适当进食可为机体补充能量，缓解饥饿感。但由于薯片属于油炸食品，且制作过程中可能会添加较多的调味料，如食盐、味精等，如果过量摄入可能导致体内钠元素含量过高，增加患妊娠期高血压的风险。此外，过多摄入油脂还可能引起血脂升高，不利于身体健康。因此，不建议孕妇大量食用薯片。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免或减少薯片的摄入，因为其含糖量较高，容易导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡营养，避免高盐、高脂食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的发生风险。同时，适量运动有助于控制体重增长，维持身体健康。
2024-03-22 10:35
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