首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 成人缺锌有什么症状和危害

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

成人缺锌可能表现为味觉减退、脱发、皮肤炎症、免疫力下降、生殖功能障碍等,严重时可影响生活质量,建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类的辅因子,参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞更新和修复,导致其敏感度降低,进而影响味觉。味觉减退主要表现在舌部区域,患者可能会感到食物味道不敏感或淡漠。
2.脱发
锌可以促进蛋白质合成,维持头皮健康。缺锌会导致角质层变薄,毛囊萎缩,从而引起脱发。脱发通常发生在头部中央区域,表现为头发稀疏或斑块状脱落。
3.皮肤炎症
锌具有抗炎作用,缺乏锌可能导致皮肤屏障受损,易受细菌感染。这会引发一系列皮肤问题,如湿疹、痤疮等。皮肤炎症可能出现在任何部位,但常见于面部、胸部和背部。
4.免疫力下降
锌是免疫系统中多种蛋白合成所必需的元素之一,可调节T淋巴细胞活性。缺锌会使机体免疫应答减弱,易受到病原体侵袭。免疫力下降的症状包括频繁感冒、感染恢复缓慢等,这些都可能是由于锌不足引起的。
5.生殖功能障碍
缺锌会影响性激素水平和精子质量,进而干扰正常的生育能力。男性可能出现精子数量减少、活力下降等问题;女性则可能经历月经不调或排卵障碍。
针对缺锌的症状和危害,建议进行血液锌浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂,如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。在治疗期间,应注意均衡饮食,确保摄入富含锌的食物,如红肉、贝类和坚果。

2024-03-24 18:57

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