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孕妇喝羊肚汤的功效与营养价值
补充说明：孕妇喝羊肚汤的功效与营养价值
a******W 2023-01-04 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇喝羊肚汤具有补铁、补钙、增强免疫力、促进消化、改善贫血等功效和作用。
1.补铁
羊肚中含有丰富的血红素铁，可以被人体吸收利用，从而起到补铁的作用。
2.补钙
羊肚中还含有一定的钙质，对于孕妇来说，适量食用可帮助补充日常所需的钙元素，有利于胎儿骨骼发育。
3.增强免疫力
羊肚中的营养物质能够为机体提供必要的能量来源，提高身体抗病能力。
4.促进消化
羊肚富含蛋白质及多种微量元素，有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期食欲不振的情况。
5.改善贫血
羊肚中所含有的铁元素可以帮助合成血红蛋白，进而达到改善贫血的目的。
建议在孕期饮食中适量添加羊肚以获取其营养益处。然而，考虑到可能存在的潜在风险，如过敏反应或摄入过多动物脂肪，应确保从可靠的供应商购买，并遵循正确的烹饪方法。
2024-05-09 02:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
