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坐月子可以吃糯米饭吗?
补充说明:坐月子可以吃糯米饭吗?
2019-07-10 22:04
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糯米中富含丰富的营养,并且具有养气补血的作用,所以对于坐月子期间的产妇来说,是可以经常食用的,对身体恢复非常有好处,另外要注意在坐月子期间多吃一些滋补的汤类食物,比如鸡汤鱼汤猪蹄汤等,这种食物营养丰富而且容易消化吸收,同时要注意避免过度劳累,尽量卧床休息,保持愉快的心情,有利于身体健康。
2019-07-10 22:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查