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成人缺锌有哪些症状
补充说明：成人缺锌有哪些症状
a******W 2023-01-04 14:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成人缺锌可能表现为味觉减退、食欲不振、免疫力低下、皮肤炎症、生殖功能障碍等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类的组成成分，参与机体新陈代谢和细胞生长发育过程。缺锌会影响口腔黏膜上皮细胞的新陈代谢，导致其更新速度减慢，进而影响味蕾的功能。味觉减退主要表现在无法准确分辨咸、甜等基本味道，可能伴随厌食或偏食。
2.食欲不振
锌缺乏可能导致消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，从而降低食欲。食欲不振通常表现为长期感到饱胀或不适，对食物的兴趣减退。
3.免疫力低下
锌在免疫系统中起到调节作用，可促进白细胞增殖和抗体合成。缺锌会导致免疫细胞活性下降，易感性增加。免疫力低下的症状包括频繁感染、伤口愈合缓慢以及反复出现慢性疾病。
4.皮肤炎症
锌具有抗炎作用，缺锌会使角质层变薄，使皮肤更容易受到外界刺激而发生炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、干燥或脱屑等症状。
5.生殖功能障碍
缺锌可能影响精子生成和卵子质量，导致生育能力下降。男性可能出现精子数量减少、活力降低等问题，女性则可能出现月经不调或排卵障碍。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌浓度检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。患者需要保持均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果，并避免过度依赖补品。
2024-04-05 01:03
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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