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身体阴虚发热怎么调理
补充说明:身体阴虚发热怎么调理
a******W 2023-01-04 14:40
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身体阴虚发热可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解,也可以通过药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行调理。
1、饮食调理
阴虚发热是指由于阴液不足,不能制阳,导致虚热内生所表现的证候,多由久病失调、阴液亏虚或情志内伤、阳亢耗阴、房事不节等原因所致。患者可以通过饮食的方法来进行调理,多吃一些滋阴润燥的食物,比如银耳、百合、雪梨、莲子等,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。建议适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强体质,有助于缓解病情。
3、药物调理
如果患者阴虚发热的情况比较严重,通过饮食调理并不能够得到改善,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理,能够起到滋阴降火的作用。
4、针灸调理
患者还可以在医生的指导下通过针灸穴位的方法来进行调理,可以选择关元穴、三阴交穴、太溪穴等,通过针刺或艾灸的方式能够起到辅助治疗的效果。
5、按摩调理
患者也可以通过按摩的方式来进行调理,可以按摩涌泉穴、太溪穴等穴位,通过按摩穴位能够起到舒筋通络、滋阴降火的作用。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-01-04 14:40
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阴虚发热,病证名。因精血津液等耗损所致的虚热。见《丹溪心法·发热》。《证治汇补·阴虚发热》:“有劳心好色,内伤真阴,阴血既伤,阳气独盛,发热不止,向晚更甚,或饮食如常,头胀时作,脉洪数无力,视其舌大而色赤者,阴虚也。”中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏,阴阳的某一方出现偏盛或偏衰,人就会发生疾病。小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下,容易发生外感热病。小儿高热或长期发热,常常可伤及津液,从而导致阴虚发热。