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家雀燕麦麸皮真的能减肥吗
补充说明：家雀燕麦麸皮真的能减肥吗
a******W 2023-01-04 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
家雀燕麦麸皮不能直接起到减肥的作用，但可辅助减肥。
家雀燕麦麸皮含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，从而减少热量的摄入；同时其还能够促进肠胃道的蠕动，加快体内代谢废物的排出，有助于减轻体重。虽然家雀燕麦麸皮对减肥有好处，但如果过量食用可能会导致消化不良等问题，因此建议适量食用。
如果在吃家雀燕麦麸皮的同时配合适当运动，比如跳绳、游泳等，则可以达到更好的减肥效果。
需要注意的是，在使用家雀燕麦麸皮期间应保持均衡饮食，并避免高糖、高脂食物的过度摄入，以确保身体健康并支持减重目标。
2024-05-01 20:20
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
