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江巢燕麦麸皮真的能减肥吗
补充说明：江巢燕麦麸皮真的能减肥吗
a******W 2023-01-04 14:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食用江巢燕麦麸皮对于减肥可能有一定效果。
江巢燕麦麸皮富含膳食纤维，能够增加饱腹感，延缓胃排空速度，减少进食量。此外，其还具有一定的吸水膨胀特性，可使食物在口腔及胃肠中形成黏滑物质，进而刺激唾液、胃肠液等分泌，促进消化吸收，进而达到辅助减肥的目的。
需要注意的是，虽然江巢燕麦麸皮本身不含热量较高的成分，但如果添加了糖类或其他高热量辅料，则可能导致总体摄入热量增加，从而影响减肥效果。
在使用江巢燕麦麸皮辅助减肥时，应控制好总能量摄入，并结合适当的运动锻炼，以确保健康有效的减重。
2024-02-18 01:59
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
