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老人便秘一周不排便怎么办
补充说明：老人便秘一周不排便怎么办
a******W 2023-01-04 14:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人便秘一周不排便可以考虑腹部按摩、中药调理、开塞露使用、肠道微生物群调节、生物反馈疗法等方法来缓解症状。如果便秘持续不改善，建议及时就医以避免潜在的并发症。
1.腹部按摩
腹部按摩通过促进肠道运动来缓解便秘。通常可顺时针轻柔地绕肚脐画圈按摩。此方法适合于在家自行操作以改善轻微便秘症状。
2.中药调理
中药调理可以改善肠胃功能，辅助解决便秘问题。中医师会根据体质配制汤剂或提供相应中成药。适用于长期存在消化问题、体质虚弱者。须在专业医师指导下服用。
3.开塞露使用
开塞露利用其高渗作用软化大便并刺激直肠壁产生排便反射。患者需捏住开塞露底部以防液体流出过快。此方法快速有效，但不宜频繁使用以免形成依赖性。
4.肠道微生物群调节
通过调整有益菌与有害菌的比例来恢复肠道健康状态。常用益生菌制剂如乳酸杆菌进行补充。对于因年龄增长导致肠道微生态环境失衡所致的便秘有积极作用。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种行为训练，帮助个体认识并控制身体的生理反应。在治疗过程中，医生会教给患者如何识别并控制盆底肌肉活动，从而改善排便功能。该方法适合那些希望通过学习特定技巧来管理便秘症状的人。
若上述措施无效或症状持续超过一周，应及时就医以便排除其他潜在疾病如巨球蛋白血症等可能引起的便秘。老年患者应特别注意保持充足的水分摄入，并增加膳食中的纤维含量，以预防便秘的发生。
2024-03-25 18:27
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
