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便秘喝芝麻油能通便吗
补充说明：便秘喝芝麻油能通便吗
a******W 2023-01-04 14:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以通过饮食调理来改善症状，如增加膳食纤维摄入量等。
膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够软化大便并促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。增加膳食纤维摄入量可使粪便体积增大，减少其在肠道中的通过时间，从而改善便秘症状。此外，高纤维食物还可促进益生菌生长，调节肠道微生态环境，也有助于预防便秘。
如果便秘是由药物副作用、甲状腺功能减退症等因素导致，则需遵医嘱停药或治疗原发病后才能缓解。
对于便秘患者而言，日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重排便困难的症状。同时还要适当进行运动锻炼，如慢跑、跳绳等，以增强胃肠蠕动能力，有利于促进排便。
2024-05-03 19:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
