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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

锌缺乏的原因包括饮食摄入不足、吸收障碍、需要量增加、丢失过多以及遗传性代谢障碍。这些因素导致的锌缺乏可能会影响身体的生长发育和免疫功能。建议及时就医,以确定锌缺乏的程度并接受适当治疗。
1.饮食摄入不足
锌是人体必需微量元素之一,在机体中参与多种酶和蛋白质合成。当长期挑食、偏食导致锌元素摄取不足时,会引起锌缺乏。适当补充富含锌的食物如红肉、贝类等可改善状况。
2.吸收障碍
由于胃肠道功能紊乱或者慢性腹泻等原因导致锌元素无法被充分吸收利用,进而引起缺锌。可通过口服补锌剂如葡萄糖酸锌片进行治疗。
3.需要量增加
生长发育期儿童、孕妇以及哺乳期妇女对锌的需求量相对较高,若未及时调整饮食结构,可能会出现锌缺乏的情况。可以适当食用坚果、牡蛎等含锌丰富的食物来满足身体需求。
4.丢失过多
如果存在反复呕吐、大量出汗等情况,会导致体内的锌随着液体流失而减少,从而引起锌缺乏。针对这种情况,可以通过静脉注射的方式给予患者补锌治疗,常用的药物为葡萄糖酸锌注射液、赖氨葡锌颗粒等。
5.遗传性代谢障碍
某些遗传性代谢疾病会影响锌的吸收和利用,如囊性纤维化等,导致体内锌含量降低。对于这类人群,通常需要通过基因检测确诊并采取针对性治疗方案。
建议定期监测血清锌浓度,以评估锌水平是否恢复正常。必要时,医生可能会推荐进行血液生化检查或粪便锌测定。

2024-02-11 08:20

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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