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焦虑惊恐症是什么原因造成的
补充说明：焦虑惊恐症是什么原因造成的
a******W 2023-01-04 14:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑惊恐症可能是由遗传因素、心理社会因素、脑化学失衡、人格特质、生活事件应激等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
研究发现，焦虑惊恐症具有一定的家族聚集性，若亲属患有此病，则后代患病风险增加。因此，对于有家族史的人群，建议定期进行心理健康评估和监测。
2.心理社会因素
长期的心理压力、人际关系紧张等心理社会因素会导致个体对刺激反应过度敏感，从而出现焦虑惊恐症的症状。针对这种情况，可以尝试认知行为疗法来帮助个体识别并改变不合理的思维模式。
3.脑化学失衡
脑内神经递质如血清素、去甲肾上腺素等平衡失调可能导致焦虑惊恐症的发生。抗抑郁药物常用于调节这些神经递质水平，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类药物氟西汀、舍曲林等。
4.人格特质
某些人格特征，如神经质、外向性、开放性等，可能增加个体易感性。临床常用艾森克人格问卷来评估个体的人格特点，以辅助诊断和治疗方案制定。
5.生活事件应激
重大生活事件，如丧亲、失业等，通过激活交感神经系统引起身体生理反应，进而诱发焦虑惊恐症。应对策略包括认知重构和放松技巧训练，有助于减少由应激引起的焦虑。可采用渐进式肌肉松弛法、冥想等方式放松身心。
除此之外，焦虑惊恐症患者还应注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，以免加重焦虑情绪。必要时，建议患者及时就医，在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，如、阿普唑仑等。
2024-05-01 06:54
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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