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脐血橙的功效与作用
补充说明：脐血橙的功效与作用
a******W 2023-01-04 14:45
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脐血橙是一种常见的水果，具有补充营养、促进消化、提高食欲、缓解便秘、增强免疫力的功效和作用。但要注意的是，食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗疾病。如果患有疾病，还需要及时到正规医院就医，进行治疗。
1、补充营养
脐血橙中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
脐血橙中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用脐血橙，有利于改善便秘的情况。
3、提高食欲
脐血橙中含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
脐血橙中含有丰富的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用脐血橙，有利于改善便秘的情况。
5、增强免疫力
脐血橙中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强人体的免疫力。
但要注意的是，脐血橙中含有大量的糖分，患者要适量食用，以免导致血糖升高，不利于身体的健康。如果患者食用脐血橙后出现不适症状，要及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-01-04 14:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
