首页> 精神心理科> 健忘> 忘性大> 四十岁女人忘性大是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

四十岁女人忘性大多考虑是睡眠不足引起的,也可能是精神压力大、神经衰弱、围绝经期综合征、阿尔茨海默病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

若患者长时间熬夜或者是失眠,可能会导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等表现。患者要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,可改善症状。

2、精神压力大

若患者平时工作压力较大,可能会导致精神紧张、焦虑,进而可能会出现头晕、失眠、健忘等症状。患者要适当放松心情,可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力。

3、神经衰弱

若患者长期精神紧张或者是生活压力过大,可能会导致神经衰弱,患者可能会出现易疲劳、注意力不集中等症状。患者要适当放松心情,可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。必要时,患者也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物,缓解不适症状。

4、围绝经期综合征

若患者年龄较大,可能会出现卵巢功能衰退的情况,就可能会导致围绝经期综合征,进而可能会出现易怒、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物,改善不适症状。

5、阿尔茨海默病

若患者受到头部外伤或者是患有高血压、高脂血症等疾病,可能会导致脑血管出现退行性病变,引起阿尔茨海默病,患者可能会出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物,改善不适症状。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。

2023-01-04 14:46

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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