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豆浆的功效与作用长期喝豆浆的危害
补充说明：豆浆的功效与作用长期喝豆浆的危害
a******W 2023-01-04 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，适量长期喝豆浆一般不会对人体产生危害，但如果长期过量饮用，可能会导致腹胀、腹痛等消化不良症状，还可能会增加肾脏负担。
1、补充营养
豆浆主要是由豆类食物制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，长期适量饮用豆浆可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，长期适量饮用豆浆对改善便秘有一定的好处。
3、其他功效与作用
豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，其具有类似雌激素的作用，适量饮用豆浆可以辅助调节女性体内的激素水平，有助于改善更年期症状。
需要注意的是，对豆浆过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，豆浆也不宜与药物同服，以免影响药效。
2023-01-04 14:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
