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绿豆脊骨汤的功效作用
补充说明：绿豆脊骨汤的功效作用
a******W 2023-01-04 14:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
绿豆脊骨汤具有清热解毒、利水消肿、润燥滑肠、补钙健骨等功效和作用。
1.清热解毒
绿豆具有清热解毒的功效，是因为其含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，这些物质能够有效抑制体内有害细菌的生长。
2.利水消肿
绿豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而减轻水肿症状。
3.润燥滑肠
绿豆性寒凉，能清热解暑、生津止渴，适用于治疗暑热烦渴、咽干舌燥等症状。
4.补钙健骨
脊骨富含磷、钙等微量元素，可为人体提供必要的矿物质，并参与骨骼的形成和维持。
在食用绿豆脊骨汤时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重或引起腹泻等问题。此外，对于体质虚寒者而言，不宜长期大量饮用以避免影响身体健康。
2024-03-21 14:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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