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孕妇能吃生菜吗？
补充说明：孕妇能吃生菜吗？
2019-07-10 22:28
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
孕妇是可以吃生菜的生菜是一种新鲜的含有维生素群比较多的蔬菜，含有的膳食纤维也比较多，是容易被胃肠黏膜消化的一种蔬菜，同时能够起到改善食欲的作用。孕妇在吃生菜的时候需要用淡盐水浸泡十分钟左右，这样可以杀死生菜表面的一些细菌和虫卵，淡盐水浸泡以后要认真地清洗，避免造成孕妇腹泻，不利于胎儿的生长发育。
2019-07-10 22:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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