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产褥期能吃南瓜子吗？?
补充说明：产褥期能吃南瓜子吗？?
a******W 2019-07-10 23:38
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
南瓜子可以在产褥期食用，分娩时要注意休息，避免疲劳，保证充足的睡眠，不要看手机和电脑。多吃容易消化和有营养的食物。因为南瓜籽经常对牙齿有一定的影响。如果你母乳喂养，你应该在分娩后少吃瓜子，因为瓜子容易过热，影响牛奶质量。分娩期间，必须注意休息，避免疲劳，饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-07-11 00:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
