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来月经能吃茼蒿菜吗?
补充说明:来月经能吃茼蒿菜吗?
2019-07-10 23:45
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月经期间,可以食用茼蒿,因为茼蒿的营养成分对月经没有影响,还可以补充体内各种维生素、蛋白质、钙、铁、镁等营养成分。因此,茼蒿可以在月经期间食用,但不应该多吃,因为茼蒿很冷,容易腹泻,导致月经期间出血过多。同时,在月经期间,也应该多吃温和易消化的食物,而不是生冷辛辣的食物,注意保暖,不要感冒。
2019-07-11 00:30
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