发病时间：不清楚
怎么才能30分钟不射?
补充说明：怎么才能30分钟不射?
2021-07-11 01:14
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精选回答(1)
张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲
擅长：男性勃起障碍，早泄 ，前列腺炎，泌尿道感染，输尿管结石，前列腺增生，前列腺癌，肾癌
提问
平时我必须养成良好的生活习惯和锻炼。有人建议你平时可以多做有氧运动，如慢跑、游泳等。，多练习仰卧起坐、蹲下锻炼，多吃壮阳食品，如韭菜牛肉羊肉、山药海鲜，并改掉吸烟喝酒等不良习惯。平时积极锻炼，同时建议控制性生活的频率一般有助于延缓性生活的时间，平时应积极加强营养。
2023-01-13 15:49
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