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蓝莓的功效与作用及禁忌
补充说明：蓝莓的功效与作用及禁忌
a******W 2023-01-10 14:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蓝莓具有增强免疫力、保护视力、抗氧化、保护心脏、改善记忆力的功效，但患有胃肠疾病、对蓝莓过敏的患者不建议食用。
1、功效与作用
蓝莓是一种常见的水果，富含多种维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、糖分等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，增强人体免疫力。蓝莓中还含有花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有助于改善视力。
2、禁忌
蓝莓中含有大量的果酸，如果患者患有胃肠疾病，食用蓝莓后可能会刺激胃肠道，从而加重病情。此外，蓝莓中还含有大量的糖分，如果患者对蓝莓过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，不利于身体健康。
建议患者平时适量食用蓝莓，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，患者在日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体健康。如果食用蓝莓后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-01-10 14:30
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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