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柑橘多酚的功效与作用
补充说明:柑橘多酚的功效与作用
a******W 2023-01-10 14:30
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柑橘多酚具有抗氧化、抗炎、降血脂、抑制血小板活化、预防心血管疾病等功效和作用。
1.抗氧化
柑橘多酚具有清除自由基的能力,可以防止细胞损伤,从而起到抗氧化的作用。
2.抗炎
柑橘多酚能够减少炎症介质的产生,缓解组织发红、肿胀及疼痛等炎症反应。
3.降血脂
柑橘多酚可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而改善血脂异常。
4.抑制血小板活化
柑橘多酚能通过干扰血小板活化信号通路来抑制血小板活化,从而减少血栓形成的风险。
5.预防心血管疾病
柑橘多酚有助于降低血压、改善血管内皮功能,对预防心血管疾病有一定的积极作用。
虽然柑橘多酚有许多潜在益处,但其健康效果仍需进一步研究验证。建议在摄入柑橘多酚时,注意适量食用,并避免过量摄入以减少可能的不良反应风险。
2024-03-22 12:40
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