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纯净水可以长期饮用吗
补充说明:纯净水可以长期饮用吗
a******W 2023-01-10 14:31
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长期饮用纯净水不利于健康,不建议作为日常饮用水来源。
纯净水经过反渗透、蒸馏等工艺处理,去除了大部分矿物质及杂质,但也同时去除了对人体有益的微量元素。长期饮用纯净水可能导致这些微量营养素摄入不足,从而引发相关健康问题。此外,纯净水中不含氟化物,长期饮用可能增加龋齿风险。因此,纯净水不宜长期作为主要饮用水源。
对于特定人群,如肾功能不全患者,长期大量摄入纯净水可能导致电解质紊乱,加重肾脏负担。因此这类人群应限制纯净水的摄入量,并咨询医生意见。
在选择饮用水时,应考虑水源的安全性与稳定性,并结合自身身体状况以及当地水质特点做出明智的选择,以确保饮水安全与健康。
2024-02-21 19:45
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