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纯净水可以长期饮用吗

发病时间:不清楚

纯净水可以长期饮用吗

补充说明:纯净水可以长期饮用吗

a******W 2023-01-10 14:31

纯净水 饮用水 微量元素 龋齿 肾功能不全 电解质紊乱 肾脏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

长期饮用纯净水不利于健康,不建议作为日常饮用水来源。
纯净水经过反渗透、蒸馏等工艺处理,去除了大部分矿物质及杂质,但也同时去除了对人体有益的微量元素。长期饮用纯净水可能导致这些微量营养素摄入不足,从而引发相关健康问题。此外,纯净水中不含氟化物,长期饮用可能增加龋齿风险。因此,纯净水不宜长期作为主要饮用水源。
对于特定人群,如肾功能不全患者,长期大量摄入纯净水可能导致电解质紊乱,加重肾脏负担。因此这类人群应限制纯净水的摄入量,并咨询医生意见。
在选择饮用水时,应考虑水源的安全性与稳定性,并结合自身身体状况以及当地水质特点做出明智的选择,以确保饮水安全与健康。

2024-02-21 19:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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