发病时间：不清楚
初中生脊椎疼痛是什么原因
补充说明：初中生脊椎疼痛是什么原因
a******W 2023-01-10 14:31
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
初中生脊椎疼痛可能是由不良姿势习惯、坐姿不当、过度使用电子产品、缺乏维生素D、缺钙等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.不良姿势习惯
不良姿势会导致肌肉紧张和关节负担增加，长时间下来会引起脊柱生理曲度改变，进而导致脊椎疼痛。调整坐姿、站姿，减少长时间低头玩手机等行为可以缓解疼痛。
2.坐姿不当
坐姿不当容易引起腰背部肌肉劳损，从而导致脊椎疼痛。建议采取正确的坐姿，如腰部贴靠椅背，保持脊柱直立，以减轻脊椎压力。
3.过度使用电子产品
长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳，进而诱发颈部和肩部疼痛，间接影响脊椎健康。使用电子产品时应注意休息，每30-60分钟眺望远方或进行简单的眼保健操可有效预防相关不适。
4.缺乏维生素D
维生素D有助于促进骨骼健康，缺乏维生素D会影响钙质吸收，使骨质变薄，易发生骨折，也会对脊椎造成一定的损伤。可通过日晒来合成维生素D，也可遵医嘱服用维生素D补充剂。饮食上还可适当食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等。
5.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低，脊椎支撑力下降，从而出现疼痛的情况。补钙是解决缺钙引起的脊椎痛的有效方法，可以通过食物摄入或药物补充的方式进行改善，比如多吃虾皮、牛奶等含钙量较高的食物，或者在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行治疗。
针对脊椎疼痛，建议定期进行脊柱功能评估以及X光或MRI检查，以监测病情变化。此外，注意保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头也有助于缓解疼痛症状。
2024-03-09 15:46
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
