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总出脚汗怎么解决

发病时间：不清楚

总出脚汗怎么解决

补充说明：总出脚汗怎么解决

a******W 2023-01-10 14:33

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张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

通常情况下，总出脚汗可能是鞋袜不透气、脾胃湿热、肾阴虚、气虚自汗、多汗症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、鞋袜不透气

如果患者平时经常穿不透气的鞋袜，可能会影响脚部的散热功能，从而出现脚部出汗的现象。建议患者可以更换宽松舒适的鞋袜，避免长时间穿不透气的鞋袜，以免加重出汗的情况。同时，患者也可以适当通过泡脚的方式，促进脚部血液循环，改善上述症状。

2、脾胃湿热

如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃湿热，从而出现脚部出汗、食欲减退、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清热利湿的食物进行改善，比如薏米、红豆等。

3、肾阴虚

如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾阴虚，从而出现腰膝酸软、盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食滋阴补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。

4、气虚自汗

气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，常见于体质虚弱的人群，患者主要表现为疲乏无力、稍活动就汗出恶风、汗出常冷等症状。建议患者在医生指导下使用玉屏风散、四君子汤等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、多汗症

多汗症是指在正常生活环境和条件下，患者局部或全身皮肤异常多汗。建议患者可以在医生的指导下使用谷维素片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2023-01-10 14:33

•脾胃湿热

脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。

适用药品

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清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。

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补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕，惊悸健忘，自汗虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减等症。

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