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酸枣叶泡水喝有什么功效

发病时间:不清楚

酸枣叶泡水喝有什么功效

补充说明:酸枣叶泡水喝有什么功效

a******W 2023-01-10 14:34

酸枣 睡眠 情绪低落 胆固醇 心血管疾病 维生素C

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酸枣叶泡水喝具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣叶中所含有的生物碱具有中枢神经系统抑制作用,能够促进睡眠。
2.抗焦虑
酸枣叶中的活性成分可以调节神经递质平衡,减轻由压力引起的心理紧张感。
3.抗抑郁
研究发现,酸枣叶提取物对体内5-羟色胺受体有激动作用,能改善情绪低落的症状。
4.降血脂
酸枣叶含有多种黄酮类化合物,这些物质有助于降低血清胆固醇水平,从而减少心血管疾病风险。
5.抗氧化
酸枣叶富含维生素C和多酚类物质,它们作为天然抗氧化剂可以帮助清除自由基,减缓细胞老化过程。
虽然酸枣叶有许多潜在益处,但建议在使用前咨询医生或药师以确保安全,并避免长期过量摄入。

2024-04-28 22:34

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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