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睡眠不足的症状
补充说明：睡眠不足的症状
a******W 2023-01-10 14:34
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡眠不足可能导致入睡困难、睡眠维持障碍、嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状，如果这些症状持续存在，建议就医以确定是否存在睡眠障碍。
1.入睡困难
睡眠不足可能影响大脑皮层的功能活动，导致神经兴奋性增高，出现入睡困难的情况。这种症状通常表现为难以在预期的时间内进入睡眠状态，主要发生在晚上睡前。
2.睡眠维持障碍
睡眠持续中断可能导致脑部供血不足，从而影响脑功能，使患者感到疲乏而难以保持清醒。睡眠维持障碍涉及睡眠周期中的非快速眼动期，患者可能会频繁醒来并难以重新入睡。
3.嗜睡
睡眠不足会导致生物钟紊乱和神经递质失衡，影响中枢神经系统功能，使人感到昏昏欲睡。嗜睡可能伴随白天犯困、经常打盹等症状，尤其是在不需要休息的时候。
4.疲劳
睡眠不足会影响身体恢复和能量储备，导致身体机能下降，进而引发疲劳感。这种症状通常在早晨起床后尤为明显，可能伴有精神萎靡、反应迟钝等情况。
5.注意力不集中
睡眠不足会干扰大脑的信息处理和记忆编码过程，使得注意力难以集中。注意力不集中的表现包括做事情容易分心、难以完成需要专注的任务等，在日常生活中可能出现失误或遗漏。
针对睡眠不足的症状，建议进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定等检查。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息时间，避免过度使用刺激性物质如咖啡因，并确保睡眠环境安静舒适。
2024-04-25 18:32
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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