发病时间：不清楚
三高的人不能吃哪些东西
补充说明：三高的人不能吃哪些东西
a******W 2023-01-10 14:35
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高人群应避免食用油炸食品、腌制食品、加工肉制品、高糖饮料以及高盐食品。需特别注意饮食均衡，以减少对健康的不良影响。
1.油炸食品
油炸食品中含有较高的热量、脂肪以及反式脂肪酸，摄入后会导致血脂升高。长期食用油炸食品还可能增加患心血管疾病的风险。此外，过多摄入反式脂肪酸会降低“好”胆固醇水平，从而增加动脉粥样硬化的风险。
2.腌制食品
腌制食品中通常含有大量的食盐，钠离子可使血压上升，进而导致心脏负荷加重，诱发或加重高血压的症状。过量摄入腌制食品还会对胃黏膜产生刺激作用，引起恶心呕吐等不适症状。
3.加工肉制品
加工肉制品在制作过程中可能会使用亚硝酸盐作为防腐剂，其具有增强血管通透性的作用，因此会引起血压升高的现象。经常食用加工肉制品会显著增加心脑血管疾病的发病风险，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。
4.高糖饮料
高糖饮料含糖量较高，摄入后会使血糖迅速升高，导致血液粘稠度增高，促进血栓形成，从而引发或加重动脉粥样硬化。此外，高糖饮料中的大量糖分被人体吸收后无法利用，转而转化为脂肪储存起来，进一步加重了肥胖的程度。
5.高盐食品
高盐食品是指每100克食物中含有的钠超过2克的食物，摄入过多的钠会导致体内水分潴留，从而使血压升高。长期食用高盐食品会导致肾脏负担加重，严重时甚至会引起肾功能衰竭。
建议患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物。同时还要注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，有助于控制病情的发展。
2024-04-14 13:25
举报相关问题
向医生提问
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
