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晒斑好去除吗
补充说明：晒斑好去除吗
a******W 2023-01-10 14:35
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
晒斑通常可以自行消退，但恢复时间因人而异。
晒斑是皮肤对紫外线过度反应的结果，会导致黑素细胞分泌更多的黑色素，从而引起皮肤出现色斑。随着新陈代谢，这些色素会逐渐被身体清除掉，所以一般能够自行消退。但是，由于个体差异，不同人的皮肤修复能力和代谢速度不同，因此晒斑消退的时间也会有所不同。此外，肤色越深或皮肤修复能力较差的人群，其晒斑可能需要更长时间才能完全消退。
对于表浅、数量较少且面积较小的晒斑，可通过使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的产品促进其淡化。但对于深度较深或面积较大的晒斑，则建议寻求专业医生的帮助，通过激光治疗等方式进行处理。
在日常生活中，应注意做好防晒措施，尤其是在阳光强烈的时候，避免紫外线直射皮肤，以减少晒斑的发生。另外，合理饮食也有助于皮肤健康，可适当食用富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、绿茶等。
2024-04-23 01:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
