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脚垫起来脚后跟就痛怎么回事
补充说明：脚垫起来脚后跟就痛怎么回事
a******W 2023-01-10 14:36
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚垫起来脚后跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、类风湿关节炎、腰椎间盘突出等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。当患者将脚垫高时，可以暂时缓解足底筋膜的压力，但是一旦下地负重行走时，足底筋膜受到牵拉就会出现疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻足底筋膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的一种炎症性疾病，会导致跟腱周围疼痛。当患者垫起脚尖时，会对跟腱造成额外压力，从而加剧疼痛。物理疗法包括按摩、热敷和拉伸，在医师指导下进行可帮助缓解跟腱炎的症状。
3.跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的退行性病变，通常由长期劳损或外伤引起，其特征为跟骨结节处形成骨质增生。骨刺可能会刺激周围的软组织，引起局部压痛。当患者垫起脚尖时，会增加跟骨与鞋底之间的摩擦力，进而诱发或加重疼痛。对于无症状者一般无需特殊处理，有症状者可通过穿戴合适的鞋子和鞋垫来减少跟骨与鞋底间的摩擦。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可导致关节僵硬、肿胀和疼痛。若患者的病情处于急性发作期，则此时垫脚会使患处血液循环加快，导致疼痛感更加明显。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫神经根，导致腰部疼痛并向下肢放射的情况。当患者垫脚时，脊柱承受的力量会发生改变，可能导致突出的椎间盘对神经根产生更大的压迫，从而引起腰痛加剧。患者可以在医生指导下通过针灸等方式改善不适症状。
建议定期进行足部保健，尤其是对于存在足底筋膜炎风险的人群，平时应避免长时间站立或穿着不合适的鞋子。适当的运动如慢跑、游泳有助于增强足部肌肉力量，预防足底筋膜炎的发生。
2024-04-17 10:34
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
