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男士肾阴虚怎么补
补充说明：男士肾阴虚怎么补
a******W 2023-01-10 14:36
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男士肾阴虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方法进行改善。
1、饮食调理
男士出现肾阴虚可能与饮食不当有关，建议患者可以适当进食滋阴的食物进行调理，比如黑芝麻、黑米、黑豆等。同时，患者还可以适当进食温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免损伤肾阴。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，改善肾阴虚的情况。
3、药物调理
如果患者出现腰膝酸软、盗汗、遗精等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
4、针灸调理
同时，患者还可以在医生的指导下通过针灸进行调理，可以针灸肾俞穴、三阴交穴、太溪穴等穴位，可以起到滋阴补肾的作用。
5、运动调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进气血循环，有助于增强体质，改善肾阴虚的情况。
在调理期间，患者应保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者肾阴虚的情况比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-01-10 14:36
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
