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吃红糖的功效与作用
补充说明：吃红糖的功效与作用
a******W 2023-01-10 14:37
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃红糖具有补充能量、提供热量、缓解疲劳、改善贫血、促进消化等功效和作用。
1.补充能量
红糖含有碳水化合物，可作为人体主要供能物质，在氧化后产生能量以维持生命活动。
2.提供热量
红糖中含有大量的葡萄糖和果糖，能够快速为身体提供大量热能。
3.缓解疲劳
适量食用红糖可以增加机体血容量，提高血液携氧量，从而达到缓解疲劳的效果。
4.改善贫血
红糖中含铁元素，有利于合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
5.促进消化
红糖中的有机酸和维生素B族有助于促进胃肠蠕动，改善食欲不振的情况。
建议适量摄入红糖，避免过量导致血糖波动或体重增加。如有特殊疾病或过敏史，请在咨询医生后再决定是否食用。
2024-05-01 05:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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