首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 皮肤黑色素脱失怎么食疗

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

皮肤黑色素脱失可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物进行食疗,必要时也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

1、富含维生素C的食物

维生素C是人体必需的一种维生素,具有抗氧化、清除自由基的作用,也能够促进胶原蛋白的合成,有利于皮肤黑色素的生成。所以在日常生活中患者可以适当吃一些富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,也能够辅助改善皮肤黑色素脱失的情况。

2、富含维生素E的食物

维生素E具有抗氧化的作用,也能够促进皮肤的新陈代谢,有利于改善皮肤黑色素脱失的情况。所以在日常生活中患者也可以适当吃一些富含维生素E的食物,如核桃、芝麻、花生等,也可以改善皮肤黑色素脱失的情况。

3、服用药物

如果患者皮肤黑色素脱失的情况比较严重,通过食疗的方式效果不佳,可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E胶囊等药物进行治疗,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善症状。

除此之外,患者还可以适当吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充身体所需要的营养,也有利于改善症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-01-10 14:37

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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