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肾气虚可以调理好吗？
补充说明：肾气虚可以调理好吗？
2019-07-11 05:09
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
肾气虚一般可以调理好，患者可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食：肾气虚患者可能会出现腰膝酸软、头晕健忘等症状，患者可以食用有补肾作用的食物，如核桃、羊肉、韭菜等，可以改善肾气虚症状。2、运动：肾气虚患者不宜进行剧烈运动，可以通过瑜伽、太极等舒缓的运动促进气血循环，对于肾气虚恢复有作用。3、服用药物：患者可以在医生指导下服用药物进行调理，常用药物包括金匮肾气丸、七味都气丸等。
肾气虚的患者平时需要节制性生活，此外多吃蔬菜水果可以改善肾气虚症状。
2022-07-20 18:52
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王萍 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长耳鼻喉科常见病的诊断和治疗、耳鼻喉内镜的检查和手术治疗。
提问
肾气虚是可以调理的，而且通过积极的调理之后会有一定的效果，你的这种情况，平时可以多吃一些补肾养生的食物，可以多吃鸡蛋，动物肝脏，牡蛎，海参等之类的食物能够起到补肾作用，平时要注意自己的心理调节，最好不要有过多的心理压力。
2019-07-11 06:01
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
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