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吃什么可以提高睾丸素?

发病时间:不清楚

吃什么可以提高睾丸素?

补充说明:吃什么可以提高睾丸素?

2019-07-11 05:13

鸡蛋 生蚝 卵磷脂 维生素 鱼肉

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张东鹏 主治医师 天津市天津医院 三甲

擅长:男性勃起障碍,早泄 ,前列腺炎,泌尿道感染,输尿管结石,前列腺增生,前列腺癌,肾癌

提问

通常情况下,吃鸡蛋、生蚝、坚果等食物可以辅助提高睾丸素。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,可以促进体内性激素的合成,有助于提高睾丸素的水平。

2、生蚝

生蚝中含有丰富的锌元素,能够促进体内性激素的合成,可以有效提高睾丸素水平。

3、坚果

坚果中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用能够促进体内性激素的合成,从而达到提高睾丸素的作用。

除此之外,还可以吃瘦肉、鱼肉等食物。但食物不能代替药物,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2023-01-18 15:21

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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