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产后可以吃糯米汤圆吗?

发病时间:不清楚

产后可以吃糯米汤圆吗?

补充说明:产后可以吃糯米汤圆吗?

2019-07-11 06:59

产后 糯米 汤圆 坐月子 消化不良 维生素

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

产后可以吃糯米汤圆,但是要适量的吃,糯米是黏性食物吃多了会导致消化不良,引起胃肠道不适,坐月子期间饮食要清淡,但是也要注意各方面营养的均衡,多吃一些富含维生素和纤维素的食物,不要长时间的卧床,可以适当的下床多走动走动,但是要注意保暖,避免着凉。

2019-07-11 07:50

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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