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坐月子吃白糖好吗？
补充说明：坐月子吃白糖好吗？
2019-07-11 07:11
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
坐月子期间是可以吃白糖的，但是不能够吃的过多吃的过多，容易引发一些问题，白糖当中的糖分以及热量特别的重，在月子期间活动量较少，食用了过多的糖类容易出现长胖的现象。月子期间饮食上应当注意以清淡易消化的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，月子期间伤口愈合了可以下床运动，恢复一些锻炼做产妇瑜伽就是很不错的。
2019-07-11 07:25
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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