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月子期间可以吃糖葫芦吗？
补充说明：月子期间可以吃糖葫芦吗？
2021-07-11 07:23
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃糖葫芦的，但是需要注意适量。
产褥期是指产妇在分娩之后，母乳喂养的阶段，大部分产妇的产后身体会比较虚弱，而且胃肠道功能也会比较弱，此时适量吃糖葫芦能够补充身体所需要的营养物质，而且糖葫芦比较清淡，通常不会对身体造成刺激，所以产褥期是可以吃糖葫芦的。但是要注意适量，因为糖葫芦里面含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
产妇在产褥期要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食方面要注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
2023-01-13 19:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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