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怀孕初期可以吃红萝卜吗？
补充说明：怀孕初期可以吃红萝卜吗？
2019-07-10 07:53
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
怀孕初期一般情况下是可以吃红萝卜的，但是要注意适量食用。
红萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，怀孕初期适量吃红萝卜可以为身体补充所需要的营养，同时还可以促进胃肠的蠕动，改善孕妇便秘的情况，并且红萝卜中的营养成分对胎儿的生长发育也是有好处的。所以怀孕初期是可以吃红萝卜的。
但是要注意避免过量食用，红萝卜虽然营养成分比较丰富，但是其性味偏寒凉，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状，并且红萝卜中还含有较多的胡萝卜素，过量食用可能会导致体内的胡萝卜素堆积，从而出现皮肤发黄的现象。在怀孕期间，孕妇要注意饮食多样化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等。要注意多卧床休息，避免剧烈运动，定期去医院产检。
2022-09-05 10:07
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
早孕可以吃胡萝卜这个营养是很高的，胡萝卜含有胡萝卜素，富含维生素A，可以治疗夜盲症，经常用眼睛的人可以吃胡萝卜。但是不要吃得太多，因为你应该注意均衡营养，均衡营养，身体才会健康。此外，怀孕期间，你不应该吃任何乱七八糟的东西，不要吃龙眼，不要吃螃蟹，不要吃容易导致流产的食物，也不要吃被污染的东西。
2019-07-11 07:53
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
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