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产妇喝鲫鱼汤放盐吗?
补充说明:产妇喝鲫鱼汤放盐吗?
2019-07-11 07:42
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产妇喝鲫鱼汤是可以放盐的,但是要注意少盐,有要避免食用生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,饮食清淡富有营养,食用新鲜的水果和蔬菜,还有要适当的运动,防止便秘,消化不良等,注意休息,避免过于劳累,要注意保暖,防止受凉,保证充足的睡眠时间和质量。保持良好的心态。
2019-07-11 08:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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