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如何才能瘦小腹？

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如何才能瘦小腹？

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2019-07-11 08:01

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

瘦小腹的话可以参考以下几种方法:1、使用收腹带收腹，坚持使用会有一定的效果。2、饮食方面，多吃一些水果和蔬菜，清淡饮食。控制糖分和脂肪的摄入。3、可以通过运动来减小腹，比如转呼啦圈，做仰卧起坐等。一定要选择健康的方法来减肥，瘦小腹，平时饮食清淡。

2019-07-11 08:47

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