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什么动作瘦小腹？

发病时间：不清楚

什么动作瘦小腹？

补充说明：什么动作瘦小腹？

2019-07-11 08:10

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

瘦小腹有效的方法就是做仰卧起坐，和俯卧撑。这些都是需要身体机能非常强大的人做的。而且他对肌肉的塑造能力也非常的强大，基本上在坚持一段时间之后就可以收到非常良好的效果，但是你在做运动的时候也要注意运动的量不能超过自己的承受范围，如果自己吃不消就不应该勉强自己应该量力而行。

2019-07-11 09:06

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适用药品

妇科千金片

清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

妇科十味片

养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。

培坤丸

补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调赤白带下，小腹冷痛，气血衰弱，久不受孕。

宫颈炎盆腔炎贫血痛经脑出血脑血栓月经不调衰弱