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月子里炒菜可以放姜和八角吗?

发病时间:不清楚

月子里炒菜可以放姜和八角吗?

补充说明:月子里炒菜可以放姜和八角吗?

2021-07-11 08:14

月子 八角 腹痛 腹泻 小米粥 苹果 香蕉 白菜 油菜

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

月子里炒菜可以放姜和八角,但要注意适量。

姜和八角都是日常生活中比较常见的调味品,在月子期间可以适量地放一些姜和八角,通常不会影响身体恢复,而且还能够起到提味的作用,可以使菜品的口感更佳。但是姜和八角属于辛辣的调味品,在月子期间应避免过量地吃,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

月子里应注意饮食清淡,可以适量吃小米粥、鸡蛋羹等食物,还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、油菜等。同时还需要注意保暖,避免受凉,以免影响身体恢复。

2022-09-13 20:52

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