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早晨吃方便面发胖吗？
补充说明：早晨吃方便面发胖吗？
2019-07-11 09:11
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
早晨吃方便面不一定会发胖，但是可能会引起发胖，泡面里面没有什么营养，不要经常吃，早上可以用青菜鸡蛋下点挂面吃，清淡又健康也比较省钱。吃一些清淡的食物，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。不要熬夜，一定要注意休息，食物多样化，营养摄取要均衡，日常适当地进行户外活动。
2019-07-11 10:01
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