发病时间：不清楚
有什么东西可以激发分泌荷尔蒙？
补充说明：有什么东西可以激发分泌荷尔蒙？
2021-07-11 09:12
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
含有丰富锌的食物可以激发分泌荷尔蒙，因为其中的蚝、虾、蟹含有丰富的锌含量，会促进精液和睾甾酮的产生。可以多吃富含维生素c的食物，比如奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。它可以协助副肾上腺皮质素即一种抗精神压力的荷尔蒙的分泌，以对抗压力。另外，多吃黄豆可以有效改善骨质流失的情况。
2022-09-05 10:29
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
