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做月子能吃猪蹄吗？
补充说明：做月子能吃猪蹄吗？
2019-07-11 09:15
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期的产妇是可以吃猪蹄的，但是需要注意适量食用。
产褥期指的是产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期需要特别注意饮食和营养的均衡，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。猪蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为产妇提供所需的营养，有利于身体恢复。另外，猪蹄具有一定的滋补作用，可以促进产妇的恢复。因此，产妇在产褥期可以适量吃猪蹄。但是，猪蹄的蛋白质含量相对较高，过量食用可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良和胃肠道不适。因此，建议产妇在产褥期吃猪蹄时需要注意适量。
需要注意的是，产妇在产褥期还需要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。饮食方面，建议产妇多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。
2023-01-18 15:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
