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刚怀孕可以吃马蹄菜干汤吗
补充说明:刚怀孕可以吃马蹄菜干汤吗
2019-07-11 09:21
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刚怀孕一般可以吃马蹄菜干汤,但是要注意适量。
马蹄菜干汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,能够为人体补充所需的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,在怀孕期间适当吃马蹄菜干汤,能够起到润肠通便的作用,在一定程度上能够预防便秘,并且还可以促进胎儿的生长发育,因此在刚怀孕期间可以适当吃马蹄菜干汤。但要避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不良反应。
怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等,能够补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时还要定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 05:49
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
在怀孕期间的饮食其实也是非常有讲究的,尽量的不要等胡乱的去吃东西,不过应该要加强营养,多吃一些蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的,应该要多注意休息,如果出现不舒服以后尽快的去接受检查和治疗,定期的去做复检,保持良好的心情和心态。
2019-07-11 09:59
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