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孕妇能吃油条豆腐脑吗？
补充说明：孕妇能吃油条豆腐脑吗？
2019-07-11 09:30
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇通常能吃油条豆腐脑，但是要注意适量。
孕妇在怀孕期间属于特殊时期，需要大量的营养物质补充，而油条豆腐脑属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间适当的吃油条豆腐脑，可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育，而且油条豆腐脑的口味比较清淡，通常不会对胃肠道造成刺激。但是，孕妇在吃油条豆腐脑时，不可以过量，以免增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间不仅要补充营养物质，还要适量食用富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要适量食用富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果等，可以保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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