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肝气郁结怎么调理？
补充说明：肝气郁结怎么调理？
2021-07-11 09:30
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
建议经常饮用中药代替茶、葛根、决明子、桑叶、枸杞、甘草 ，干燥炒茶，每次适量，用开水冲泡饮用，具有清肝解毒、防止肝损伤的功效。学会控制情绪，如果情绪烦躁，很容易引起肝气和血瘀，成为疾病。保持乐观开朗的态度很重要，这有利于肝气的平稳调节。作息、坚持锻炼和每日定量锻炼相结合，不仅能提高机体抵抗力和肝功能，还能促进排毒，减轻肝脏负担。
2022-08-26 19:25
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
